Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
92 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 90.84g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Креветки, Магнит Кальмар Тушка Неочищенный с/М, Monini Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Моя Цена Маслины, Лента Перец Чили , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zavoiski.dmitri's Weight History
|