Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2947 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 190.40g | Carbs: 292.43g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, Миндаль Миндаль, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|