Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2327 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 107.02g | Carbs: 230.02g.
Breakfast: Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический . Lunch: Куриное Крыло, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Борщ с Курицей. Dinner: Финик, Токио Сити Фитнес Салат со Свеклой, Гороховая Каша. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб с Отрубями, Fruttis Йогурт 5%, Курага, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|