Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 119.65g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Панакотта Пп Шоколад, Омлет или Яичница, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Bio National Сироп из Топинамбура, Панакотта Пп Шоколад , ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Салат Овощной, Globus Крылья Куриные 5 Перцев. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе Латте, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 51 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|