Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 121.34g | Prot: 96.09g | Carbs: 39.69g.
Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Pepsi Pepsi Light, Каждый День Чернослив Сушеный, Олис Майонез Олис, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Tatis Арахисовая Паста 28, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|