|
Ог 117; ОТ 108
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 50.61g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Мираторг Котлета на Косточке, Салат из Помидоров и Огурцов, Vitalat Сыр Рикотта. Dinner: Свинина Отварная, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мандарины, Виталад Батончик Мюсли Черничный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mayya-vladimirovna's Weight History
|