Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 57.99g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Зеленый Чай, Лимон, Имбирь. Lunch: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Рис Вареный, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Вода, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lucky Days Мармелад Ассорти, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Вода, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|