Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 74.63g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Монетка Сушки Ванильные, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Безе, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Горбуша. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|