Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 126.85g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Малина, Мёд, Чай Несладкий, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай с Молоком, Nestle Kitkat, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Рис Отварной. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная девченка's Weight History
|