Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 82.48g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебнаш Фитнес, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творожные вафли, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Lunch: Плов. Dinner: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Snacks/Other: Сметанник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|