Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 88.88g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Село Родное Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Командор Рулет Медовый со Сметаной, Куриный Бульон, СибХлеб Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soul404error's Weight History
|