Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2141 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 159.19g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Печень Трески, Помидор Соленый, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Белый Хлеб. Lunch: Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Золотой Колос Сметанник Шоколадный, 365 Дней Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: Слобода Майонез Стрелецкий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, 365 Дней Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|