Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 23.26g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Картофельный Салат. Lunch: Лимон, Кофе (Растворимое), Песочное Печенье. Dinner: Жареная Картошка, Оливье без Майонеза, Картофельный Салат, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яблоки, Апельсин, Киви, Мандарины, Айва, Яблоки (без Кожи), Яблоки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|