Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 39.71g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Клементины, Картошка Вареная, Совок Килька в Томатном Соусе, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко, Коломенское Вафли Сливочные, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|