Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 75.84g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Premialle Фета, Авокадо, Помидоры, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Lunch: Грецкие Орехи, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Хуторок Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|