Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 134.70g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Агуша Творожок Мультифрукт , Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь по-Корейски, Свинина, Чечевичный Суп. Dinner: Свекла Вареная, Рыба Отварная. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Финик, Финик, Агуша Творог Детский Груша, Лаваш с Яйцом и Сыром, Агуша Творог Яблоко-Банан, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|