Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 67.36g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Травяной Чай, Махеев Джем Клубничный, Сырники. Dinner: Помидоры, Паста с Грибами, Курицей, Сметаной. Snacks/Other: Травяной Чай, Абибок Пюре из Чернослива, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|