Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 62.49g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Cinnabon Салат Цезарь, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|