Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 93.27g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: АТБ Огурец, Norven Семга Холодного Копчения , . Сырое Яйцо, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Мукко Сыр Козий Гауда. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Dinner: . Сырое Яйцо, Моркішка Морковь, Грiнвiль Капуста Квашеная , Чумак Макароны Твердых Сортов. Snacks/Other: Billa Пекінська Капуста, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|