Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 40.39g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Bionova Гранола с Орехами, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Barilla Тальятелле. Dinner: Эковакино Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Глобус Стебель Сельдерея. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|