Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
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54 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1666 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 96.83g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Mirtilli, Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kölln Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone . Lunch: Finocchio Crudo, Santa Lucia Ricotta Light, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Riso Basmati. Dinner: Bontà dell'Orto Funghi Famigliola Gialla , Cetriolo (senza Buccia), Conad Cipolla Rossa , Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Passata di Pomodoro , Conad Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mandorle, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Kiwi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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