|
Результат 2 недели:
Талия 69см - 1см
Живот 82 см - 1см
Бедра 96 см - 2см
Нога 56 см
Рука 28 см
Не понимаю почему вес не уходит, за 2 недели такого интенсива -200гр это провал!
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 83.27g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Карбонат, Батон. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Карбонат, Батон. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны, Оливки, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Лаваш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|