Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 74.70g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Фрау Му Кефир 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Виктория Котлета Мясная Здоровье, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|