Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 53.10g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Чай, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Паштет из Куриной Печени, Персики (Консервированные с Водой), Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Комо Сыр с Трюфелем. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|