|
Теперь точные замеры на весах Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 👌
|
91.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 79.57g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Лианозовское Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Авокадо, Продукты XXII Века Лён Бурый, Редис, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Карибская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Дикси Грецкий Орех, Natur Foods Кешью Сушеный, Дикси Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|