Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 53.81g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Безе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9637690617's Weight History
|