Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 99.19g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Сырники Домашние. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Подсолнечное Масло, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Кето Хлеб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|