corrierab's Journal, 29 Jan 20

corrierab's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Wow Nog 1.2 kilo!! Gaat Super!! Blij Blij Blij!😁

76.2 kg Lost so far: 16.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2020:

1881 kcal

Fat: 78.14g | Prot: 43.16g | Carbs: 254.77g. Breakfast: Hema Tompouce. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Lichtgewicht. Dinner: Maggi Jus Naturel, AH Basic Spekreepjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Other: AH Crème Sprits, Venco Boerderijdrop, AH Appelflap. more...

1856 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

48 Supporters Support

Comments

😍

29 Jan 20 by member: keto_danny

Geweldig Corrie 👍🌹

29 Jan 20 by member: annemiek rembil

Super!👊🏻👍🏻

29 Jan 20 by member: dani.p2

echt, superknap.

29 Jan 20 by member: claudet57

En dan als beloning een dropje 🤣 knap hoor

29 Jan 20 by member: zegmaarco

Gaaf joh!!!

29 Jan 20 by member: jufjel

Dankjulliewel. Vandaag beetje ongezond gegeten. appelflap tompouche en handje vol dropjes op! Nog steeds onder mijn toegestane calverbruik. Dat wel. Maar 2x op visite geweest daarom. Maar morgen gewoon weer gezond ontbijt en lunch ipv gebak!😁

29 Jan 20 by member: corrierab

Top zeg! Goed gedaan 😃

29 Jan 20 by member: Heisenberg201

ik ben blij voor je! 😊

30 Jan 20 by member: NB56

lekker bezig. wat heb je veranderd dat je zo vlot gaat😉

30 Jan 20 by member: brigensam

Thanks allemaal. Ik heb weinig veranderd. Neem zelfs soms iets meer extra's. De laatste mnd val ik best goed af. Ongeveer n pond pw gemiddeld. In totaal 4 jaar overgedaan. Maar ook een paar keer geopereerd tussendoor aan mijn schildklier en schouders xx

30 Jan 20 by member: corrierab


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

corrierab's Weight History

View Complete History

corrierab's Journal, 29 Jan 20

Submit a Comment

corrierab's Weight History