Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 53.61g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Lunch: Мираторг Драники Картофельные, KDV Джумка, Zott Monte, Пятерочка Лимон, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Томаты Черри Кумато, Филе Грудки, Салат Премиум. Dinner: Mars Молочное Мороженое, Snickers Сникерс, KDV Джумка, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Excess Free Изолят Сывороточного Белка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|