Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 100.05g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зефир, Куриный Рулет, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Сыр Тильзитер, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Dinner: Finn Crisp Хлебец, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Творожная Запеканка, Крабовые Палочки, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina98s's Weight History
|