Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
143 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 60.97g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 70 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниханночка's Weight History
|