Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2013
|
49.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 55.52g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Шоколад, Икра, Соленое Легкое Сливочное Масло, Хлеб Прокорн, Виноград, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Икра Лососевая Зернистая, Соленое Легкое Сливочное Масло, Хлеб Прокорн, Приготовленная Морковь, Зародыши Пшеницы. Dinner: Сыр Российский, Виноград. Snacks/Other: Молоко, Горячее Шоколадное Молоко, Хлебцы Гречневые, Апельсин, Виноград. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Sitting - 4 hours, Аэробика - 1 hour, Housework - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|