Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 88.16g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Roshen Ko-Ko Choco White, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничные Булки, Fit Kitchen Бургер с Курицей, Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мишки Барни Домашние, Roshen Конфета Монблан, Roshen Ko-Ko Choco White , Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Білоцерківський Творог 5%, Варенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|