Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 56.81g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Грибы Шиитаке, Суп с Клецками. Dinner: Еврейский Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Ржаные Хлебцы, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Snacks/Other: Яблоко Голден, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|