вот тебе расплата за вкусняшки, жирный хер
|
116 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2927 kcal
|
Fat: 152.28g | Prot: 184.85g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Капучино, Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлеб, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шашлык Куриный, Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Snacks/Other: Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Tuc Крекер с Сыром. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
хле?и кто именно сказал что жирный?
28 Jan 20 by member: Анчоус12
|
28 Jan 20 by member: gentlemanmsk
|
Боже мой,везде жир,даже ТАМ🙈
28 Jan 20 by member: ocheret76
|
Да вот меня тоже подробности интересуют))был ли консилиум,как определяли,методы исследования)
28 Jan 20 by member: Анчоус12
|
нужно сделать импеданс хера))
28 Jan 20 by member: ocheret76
|
ocheret76 кстати да 😁😁😁😁😁интересно ,его бесплатно делают?))))
28 Jan 20 by member: Анчоус12
|
Чего- него, а импенданса у хера ещё не было 🤔
28 Jan 20 by member: gentlemanmsk
|
28 Jan 20 by member: alenatyumen777
|
Чего так грубо ? А как же любовьк себе и все дела 😩
28 Jan 20 by member: Kamilla.N
|
Kamilla.N не пряниками едиными как говорится, иногда и кнут нужен 😊
28 Jan 20 by member: gentlemanmsk
|
как же ржачно получилось 🤣🤣🤣🤣🤣 еду в метро смеюсь🤣🤣🤣🤣🤣🤣 повеселили с утра, спасибо)))))
28 Jan 20 by member: ALYANASTYA
|
28 Jan 20 by member: gentlemanmsk
|
Не-не, все в мышцы пошло!
29 Jan 20 by member: Elka_fit
|
Жирный хер😁😁😁 может и не плохо совсем?)))))))
29 Jan 20 by member: payusovavitaliya
|
Не плохо, но хочется лучше)
29 Jan 20 by member: gentlemanmsk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|