Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 48.89g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Банан, Глобус Сыр Гройцер, Верховье Био Йогурт 2%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Трюфели без Сахара, Сарафаново Сметана 15%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Городецкий Творог 9%. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, МЖК Горчица Столичная, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Холодец, Картофельный Суп, Телятина Отварная, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|