Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 73.55g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники Диетические, Манник, Жареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Коноплянка Масло Горчичное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|