Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
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65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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2498 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 145.98g | Carbs: 343.34g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Myprotein Impact Whey Isolate Neutre. Lunch: Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran), Esselunga Riso Basmati. Dinner: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Garofalo Spaghetti. Snacks/Other: Pera(Inran), Il Raccolto Nut Mix, Esselunga Yogurt Greco Magro. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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