Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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53.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1624 kcal
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Fat: 37.66g | Prot: 96.12g | Carbs: 219.82g.
Breakfast: Gentilini Miele, Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere Abate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Finocchio Crudo, Orogel Cicoria Catalogna , Gallo Riso Basmati. Dinner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale, Bontà Verde Insalata Mista, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Other: Mental Black, Clementine, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Chiacchiere. more...
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steady weight
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Alessia2787's Weight History
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