Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 29.46g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|