Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 70.94g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яблоко Зеленое, Тефтели с Рисом, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Setra Мидии в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Малина, Капуста Белокочанная, Гороховая Каша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Setra Мидии в Томатном Соусе, Гороховая Каша. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.koros's Weight History
|