Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 31.50g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Dinner: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Вино Красное Сухое, Заповедные Продукты Колбаса Чоризо, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, банан Мини. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|