Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 131.45g | Prot: 64.65g | Carbs: 17.83g.
Breakfast: Фарш из Филе Грудки/по-Царски Мяснов Любаева СВ, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|