Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 60.24g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Арахис, Ряба Майонез Провансаль, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Варенье, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лаваш, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|