Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 68.87g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Бананы, Кефир 2,5%. Lunch: Фасолевый Суп, Чай с Сахаром, Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка. Dinner: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Чай с Сахаром, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Апельсины, Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|