Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 119.59g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яичный Белок, Овсяная Крупа, NL International DrainEffect Green. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Растительное Масло, Лук, Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|