Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 74.11g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Куриная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Винегрет. Lunch: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Массандра Каберне . Snacks/Other: Красные Помидоры, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|