zueckis's Journal, 26 Jan 20

Yes!!! Auch wenn es durch die Sauna gestern Abend wahrscheinlich nur Wasser ist. Niedrigstes Gewicht seit 15 Jahren 🥳
64 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2020:
544 kcal Fat: 22.53g | Prot: 22.57g | Carbs: 68.29g.   Breakfast: Kaufland Pomelo. Lunch: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Dorfmühle Dinkelnudeln, Kürbis, Champignons, Zucchini. Dinner: Zitronensaft, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Blumenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Camille Bloch Ragusa. more...
2347 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Prima 👍 gratuliere, das ist doch seeeeeehr motivierend 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 schönen Sonntag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️,  
26 Jan 20 by member: Schlumpfine_
Hey....super. Egal ob Wasser oder Fett....weg ist weg und sieht gut aus🍀👍🦋 
26 Jan 20 by member: missbutterfly1968
Sehr cool 😉🤘 
26 Jan 20 by member: Jenniii-25
Danke 😊 ich freu mich schon den ganzen Tag und schmunzel immer wieder in mich hinein. So kann es weitergehen. Wünsche euch auch noch einen schönen Restsonntag! 🙋🏻‍♀️😀 
26 Jan 20 by member: zueckis
Herzlichen Glückwunsch 
26 Jan 20 by member: 0990335
Klasse👍🏻Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👍🏻 Ich verstehe es absolut 😉 
26 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
Versteh ich gut...Ich bin heute auch am schmunzeln 😉😊👍💪 
26 Jan 20 by member: Tigalillie
Danke euch! @Tigalillie das verstehe ich! Hab grad nachgeschaut und kann dich auch nur beglückwünschen! 🤗 
26 Jan 20 by member: zueckis
gratuliere!😊 
26 Jan 20 by member: KlausR
Klasse! Gratulation 👍👏💪🥂😄 
26 Jan 20 by member: Tiemar
Grandios, Glückwunsch 👍👍👍 
26 Jan 20 by member: Brigitte 00

     
 

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