Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 83.79g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Блины на Молоке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Зефир, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Салат Пекинка, Помидор,Перец, Рис с Овощами, Му-Му Рыбный Суп, Хлеб Октябрьский, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|