Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 89.11g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, ВкусВилл Капустная Котлета, Кофе с Молоком. Lunch: Уха, Треска Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Сметана 20%, ВкусВилл Капустная Котлета. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Рис Вареный, Равиолло Капустная Котлета. Snacks/Other: Киви, Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hortex Клубника Замороженная, Просто Вишня Замороженная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|